Filete de lomo bajo con mostaza, ajo y tomillo

Disfruta de la jugosidad de un filete de lomo aderezado con mostaza, ajo y tomillo: una receta sencilla pero deliciosa

4 personas
5 minutos
  • kcal
    648
  • Proteinas
    38g
  • Hierro
    2mg
  • Hidratos de carbono
    36g

Ingredientes

  • 4 filetes de al menos 1,5 cm de grosor
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • Marinada:
  • 2 cucharaditas de hojas de tomillo fresco, finamente picadas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 diente de ajo, pelado y finamente picado
  • Servir acompañado de una ensalada y patatas pequeñas salteadas con un poco de mantequilla de hierbas

Filete y marinada

  • 4 filetes de al menos 1,5 cm de grosor
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • Marinada:
  • 2 cucharaditas de hojas de tomillo fresco, finamente picadas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 diente de ajo, pelado y finamente picado
  • Servir acompañado de una ensalada y patatas pequeñas salteadas con un poco de mantequilla de hierbas

Para preparar la marinada: En un cuenco pequeño, mezcla todos los ingredientes de la marinada. Unta la mezcla por ambos lados de los filetes y deja reposar durante al menos 20 minutos.

Para cocinar el filete: Calienta una plancha o la barbacoa hasta que esté bien caliente. Salpimenta los filetes y cocínalos durante unos 2 minutos por cada lado para que queden poco hechos, o hasta el punto que prefieras. El tiempo de cocinado dependerá del grosor de los filetes.

Para servir: Delicioso acompañado de una ensalada y patatas baby al vapor salteadas con mantequilla de hierbas.

Para poner la guinda: añade un filete de anchoa machacado a la mantequilla para darle un  sabor espectacular.

Para preparar la marinada: En un cuenco pequeño, mezcla todos los ingredientes de la marinada. Unta la mezcla por ambos lados de los filetes y deja reposar durante al menos 20 minutos.

Para cocinar el filete: Calienta una plancha o la barbacoa hasta que esté bien caliente. Salpimenta los filetes y cocínalos durante unos 2 minutos por cada lado para que queden poco hechos, o hasta el punto que prefieras. El tiempo de cocinado dependerá del grosor de los filetes.

Para servir: Delicioso acompañado de una ensalada y patatas baby al vapor salteadas con mantequilla de hierbas.

Para poner la guinda: añade un filete de anchoa machacado a la mantequilla para darle un  sabor espectacular.